빨간불 치료가 혈당을 낮출 수 있나요?

저수준 레이저 요법(LLLT) 또는 광생체변조라고도 알려진 적색 광선 요법(RLT)은 적색 및 근적외선의 특정 파장을 사용하여 피부에 침투하여 세포 기능을 자극하는 치료법입니다. 이 비수술적 치료법은 상처 치유, 통증 완화, 피부 회춘 등 다양한 건강상의 이점을 위해 연구되었습니다. 최근에는 RLT가 혈당 수치를 포함한 대사 과정에 영향을 미칠 수 있는지 여부를 이해하는 데 대한 관심이 높아졌습니다.

적색 광선 요법은 세포의 에너지 생성 구성 요소인 미토콘드리아에 의해 흡수되는 빛의 파장을 방출함으로써 작동합니다. 이러한 흡수는 아데노신 삼인산(ATP)의 생성을 증가시켜 세포 에너지와 기능을 향상시킵니다. 향상된 세포 활동은 조직을 복구하고 염증을 줄이며 치유를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

빨간불 치료와 혈당 수치
University College London 연구진의 새로운 연구에 따르면 적색광 요법은 포도당 섭취 후 혈당 수치를 27.7% 감소시켰고 최대 포도당 상승을 7.5% 감소시켰습니다. “이번 연구는 건강한 개인을 대상으로 진행되었지만, 비수술적, 비약리학적 기법은 노화를 유발하는 체내 혈당의 유해한 변동을 줄일 수 있기 때문에 식후 당뇨병 관리에 영향을 미칠 가능성이 있습니다. ” 연구원들은 말했다. 이 연구는 Biophotonics 저널에 게재되었습니다.

이번 연구의 주저자인 Pawner 박사는 “빛이 미토콘드리아 기능 방식에 영향을 미치고 이것이 세포 및 생리학적 수준에서 우리 몸에 영향을 미치는 것은 분명합니다. 우리 연구에 따르면 우리는 빨간색에 15분간 노출될 수 있습니다. 식사 후 혈당 수치를 낮추는 빛.

“이 논문에서는 이것이 건강한 개인에게만 수행되었지만 식사 후 신체의 잠재적으로 해로운 포도당 스파이크를 줄이는 데 도움이 될 수 있으므로 향후 당뇨병 관리에 영향을 미칠 가능성이 있습니다.”

일부 연구에서는 RLT가 혈당 수치 관리에 중요한 요소인 인슐린 민감성을 향상시킬 수 있다고 제안합니다. 세포가 인슐린에 반응하는 방식을 개선함으로써 RLT는 신체가 포도당을 보다 효과적으로 사용하도록 도와 혈당 수치를 낮출 수 있습니다.

만성 염증은 인슐린 저항성의 원인으로 알려져 있습니다. RLT의 항염증 효과는 이러한 저항성을 완화하여 세포가 포도당을 더 잘 흡수하여 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.

RLT는 세포 에너지와 기능을 강화함으로써 포도당 대사를 포함한 전반적인 대사 활동을 향상시킬 수 있습니다. 이는 신체가 안정적인 혈당 수치를 유지하도록 지원할 수 있습니다.

이러한 결과는 고무적이지만 RLT를 혈당 관리를 위한 독립형 솔루션이 아닌 보완 요법으로 치료하는 것이 필수적입니다. RLT에 관심이 있는 개인은 다음을 고려해야 합니다.

RLT를 시작하기 전에 의료 서비스 제공자, 특히 당뇨병이나 기타 대사 질환을 다루는 의료 서비스 제공자와 논의하는 것이 중요합니다. 이를 통해 RLT가 전체 치료 계획에 안전하게 통합될 수 있습니다.

효과적인 RLT를 위해서는 적절한 장비와 용량이 필요합니다. 등의 자격을 갖춘 전문가에게 치료를 받으십시오. 웰니스컴퍼니최적의 결과를 보장하고 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

혈당 수치를 효과적으로 관리하려면 식이요법, 운동, 약물 치료, 생활 방식 변화를 포함한 포괄적인 접근 방식이 필요합니다. RLT는 더 넓은 전략의 한 구성 요소로 간주되어야 합니다.