한파의 위험성: 극심한 추위가 건강에 미치는 5가지 해로운 영향 | 건강

낮 동안의 낮은 기온은 인도 북부 사람들에게 겨울을 견디기 힘들게 만듭니다. 극도로 추운 기온은 불편하고 에너지 수준을 고갈시킬 뿐만 아니라 뇌졸중에서 심장 마비에 이르는 건강상의 합병증을 유발할 수도 있습니다. 우리 몸은 영하의 기온을 견디기 위해 더 열심히 일해야 합니다. 신체의 여러 부위에 혈액을 공급하는 혈관은 추위에 반응하여 수축되어 고혈압을 유발할 수 있습니다. 추운 온도에 장기간 노출되면 저체온증이 발생할 수 있으며, 이는 결국 뇌 기능을 방해하고 신경학적 문제를 일으킬 수 있습니다. 한파는 천식, 만성 폐쇄성 폐질환 및 유사한 폐 질환이 있는 사람의 호흡기 증상을 악화시킬 수도 있습니다. (또한 읽어 보세요: 추운 날씨를 이겨내고 수은주가 떨어질 때 안전을 유지하는 11가지 방법)

한파는 건강의 거의 모든 측면에 극도로 해로울 수 있으므로 예방 조치를 취하고 최대한 노출을 피하는 것이 중요합니다.

이 학교의 책임자인 Nishith Chandra 박사는 “극심한 추위는 심혈관 및 신경계 건강에 심각한 영향을 미쳐 심장마비에서 뇌졸중에 이르는 질병에 대한 우려를 키울 수 있습니다”라고 말합니다. 심장 전문의와 신경과 전문의는 모두 감기와 관련된 위험을 이해하는 것이 중요하다고 강조합니다. 추운 온도를 낮추십시오. 뉴델리 오클라 로드에 위치한 Fortis Escorts Heart Institute의 심장 중재학 이사.

찬드라 박사는 극심한 추위가 건강에 영향을 미칠 수 있는 5가지 방법을 공유합니다.

1. 심장마비

감기는 혈관을 수축시켜 혈압과 심박수를 증가시킵니다. 이는 심혈관계에 추가적인 스트레스를 가해 심장마비를 촉발할 수 있습니다. 더욱이, 추위는 혈액을 걸쭉하게 만들어 혈전 형성 가능성을 증가시키며, 이는 심장마비와 뇌졸중 모두에서 중추적인 요인입니다.

2. 뇌졸중과 신경학적 문제

저체온증은 안정적인 내부 온도를 유지하는 신체의 능력에 도전하는 주요 위협이 됩니다. 이는 신경 기능을 방해하여 뇌졸중에 대한 민감성을 증가시킬 수 있습니다. 더욱이, 극심한 추위에 장기간 노출되면 떨림이 발생할 수 있으며, 이는 열 발생에 대한 정상적인 반응이지만 심장에 스트레스를 악화시킬 수 있습니다.

3. 천식, 만성폐쇄성폐질환

차가운 공기로 인해 기도가 좁아지면 호흡기 문제가 발생할 수 있으며, 이는 천식이나 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)과 같은 기존 질환이 있는 개인에게 위험을 초래할 수 있습니다. 호흡기계에 스트레스가 가해지면 심혈관 질환의 가능성이 높아집니다.

4. 동상

피부와 그 아래 조직에 영향을 미치는 영하의 온도로 인한 동상은 혈류에 영향을 미칠 수 있습니다. 이는 국소 조직 손상의 위험을 증가시킬 뿐만 아니라 추위 노출과 관련된 광범위한 심혈관 문제에도 영향을 미칩니다.

5. 심리적 압박

극심한 추위로 인한 심리적 스트레스는 스트레스 호르몬의 방출을 자극하여 자율신경계에 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 조절 장애는 심장 질환을 일으키거나 기존 심혈관 질환을 악화시킬 수 있습니다.

극심한 추위를 헤쳐나가는 동안 개인은 이러한 잠재적인 유해 영향에 대해 경계해야 합니다. 적절한 보호, 의복 및 보온은 필수적인 예방 조치입니다.