박장혁은 베이징올림픽 이후 더 많은 것을 제공할 수 있다고 느낀다.

박장혁이 2월 9일 베이징에서 열린 2022년 동계올림픽 쇼트트랙 남자 1500m 8강에서 경기를 펼치고 있다. [AP/YONHAP]

한국은 금메달 2개, 은메달 5개, 동메달 2개로 베이징 올림픽에서 돌아왔습니다. 금메달과 은메달 5개 중 3개는 모두 한국의 최강 동계스포츠인 쇼트트랙에서 나왔다.

남자 5000m 계주에서 박장혁, 황대현, 곽윤지, 이준서와 함께 은메달을 땄다.

쇼트 트랙의 인기는 중력을 거스르는 것처럼 보이는 방식에서 비롯된 것일 수 있지만, 스케이터는 얼음 위를 고속으로 계속 회전하면서 서 있는 상태를 유지할 수 있지만 때로는 그렇지 않습니다.

남자 1,000m 예선에서 박은 3바퀴를 남기고 추월하려다 이탈리아의 피에트로 세겔에게 맞았다. 이 사고로 박은 중국의 Wu Dajing이 손에 스케이트를 타면서 빙판 위를 굴러갔습니다. 이 충돌로 12바늘을 꿰매는 부상을 입었다.

하지만 이 모든 것에도 불구하고 박지성은 평소보다 큰 장갑을 끼고 빙판에 복귀해 생애 첫 올림픽 메달을 따냈다.

박 감독은 수요일 한국중앙일보와의 전화 인터뷰에서 자신의 첫 올림픽과 지금까지의 경력에 ​​대해 이야기했다. 아래는 편집된 발췌문입니다.

왼쪽부터 황대현, 이준서, 곽윤지, 김동욱, 박장혁이 2022년 2월 16일 2022 동계올림픽 캐피탈 실내체육관에서 열린 남자 5000m 계주에서 2위를 한 후 환호하고 있다. [NEWS1]

Q. 올림픽 메달리스트가 된 소감은?

A. 베이징올림픽을 마치고 돌아와서 많은 분들이 저를 알고 있다는 사실에 놀랐습니다. 이제 내가 밖에 나가면 적어도 두세 사람은 내가 누군지 안다. 팬이 있다는 것은 기분 좋은 일이고, 그때 내가 이제 올림픽 선수이자 메달리스트라는 것을 깨달았습니다.

그러나 나는 베이징에서의 결과에 특별히 만족하지 않습니다. 나는 목표를 달성하지 못했고 성공했다는 느낌도 들지 않는다.

개인적으로 가장 아쉬웠던 점은 개인전에서의 경기력이었습니다. 나는 1000m와 1500m에서 내가 가진 모든 것을 얻지 못했다.

이제 저를 알아주는 팬분들과 분들이 계시니 더 잘하고 싶어요.

올림픽 준비는 어떻게 하셨나요?

쇼트트랙 선수로서 우리는 보통 6월이나 7월에 시작되는 올림픽을 위한 훈련을 시작합니다. 그 전에는 비수기였는데 쉬는 시간에도 웨이트 트레이닝을 꾸준히 하려고 해요. 볼링을 너무 좋아해서 볼링장에 가서 친구들을 만날 시간을 가집니다.


나는 6월에 올림픽을 준비하기 시작했지만 경험이 많은 다른 선수들은 그렇게 많이 훈련할 필요가 없습니다. 2~3개월이면 실현될 수 있지만 대부분은 여름에 시작합니다.

나의 일상은 아침 6시에 2시간 동안 훈련을 시작한다. 대부분의 사람들은 이것을 알지 못하지만 아침 식사 후에 모든 운동 선수는 낮잠을 즐깁니다. 왜냐하면 그것이 나머지 훈련을 완료하는 데 도움이 되기 때문입니다.


대부분의 운동선수들도 오후 1시경 운동을 하기 위해 점심을 거르지만 나는 점심을 거르지 않는다. 점심 식사 후 오후 훈련은 저녁 5시나 6시까지 계속됩니다. 그런 다음 저녁을 먹고 샤워를 하고 나머지 저녁 시간은 개인 시간입니다.


가끔은 다른 선수들과 게임을 하기도 하지만 대부분은 다른 선수들의 비디오를 보는 것을 좋아합니다. 요즘 500m에서 일해서 우다징을 봐요. 사실, 내 500m는 WWE 레이스를 보고 그가 하는 것을 모방하려고 노력한 이후로 많이 향상되었습니다. 몸이 비슷해서 그럴 수도 있을 것 같아요.

개인 레이스와 릴레이는 어떻게 다른가요?

개인 레이스를 위해 다른 사람들과 조율할 필요가 없기 때문에 나만의 전략을 세우고 준비합니다. 하지만 릴레이의 경우 다른 플레이어와 동기화하는 것이 가장 중요합니다. 물론 순서대로 연습하고 전략을 세워야 할 부분이 많다. 그러나 이것이 내가 나쁜 결과를 4배 더 실망시키고 좋은 결과를 4배 더 행복하게 해준다고 믿는 이유이기도 합니다.

왼쪽부터 이준서, 김동욱, 박장혁, 곽윤지, 황대현이 베이징 메달경기장에서 열린 스피드스케이팅 5000m에서 은메달을 획득한 후 시상대에서 환호하고 있다. 2월 17일 베이징에서. [AFP/YONHAP]

나는 남자 5000m 계주에서 처음으로 우승했다. 그 이면의 전략은 무엇이며 왜 먼저 했는가?

두 번째 스케이터는 릴레이에서 가장 전략적으로 중요한 역할을 하는 선수입니다. 왜냐하면 그들은 또한 레이스를 끝내는 사람이기도 하기 때문입니다. 따라서 두 번째 스케이터는 믿을 수 없을 정도로 빠를 뿐만 아니라 경주가 끝날 때 추월할 수 있는 능력도 있어야 합니다.

따라서 첫 번째 스케이터의 역할에서 중요한 부분은 두 번째 플레이어에게 충분한 넛지를 제공하는 것입니다.

대회에 들어서면서 우리의 가장 큰 계주 경쟁자는 캐나다였습니다. 캐나다 팀의 두 번째 스케이터는 가볍고 빠르며 두 번째 스케이터를 제공하는 첫 번째 스케이터로 더 크고 키가 큰 선수를 배치하여 이점을 활용했습니다.

두 번째 스케이터인 곽윤기 선수도 빠르고 가벼워서 저나 황대헌 선수가 팀에서 가장 키가 큰 선수라면 잘했을 것입니다.

세 번째 스케이터는 강한 추진력 없이 속도를 낼 수 있어야 하는데 이준서가 그런 능력을 갖고 있다. 그래서 리허설을 한 후, Kwak은 내가 릴레이에서 그의 푸셔가 되어야 한다고 결정했습니다. 내가 손을 다쳤다는 걸 모두가 알아줘서 고마웠지만 나는 여전히 내가 팀을 위해 잘할 것이라고 확신한다.

박장혁(왼쪽)이 2월 7일 베이징 수도 실내체육관에서 열린 남자 1,000m 8강전에서 중국의 우다징과 충돌하고 있다. [XINHUA/YONHAP]

레이싱 중 손을 다치는 것부터 각종 사고와 논란까지, 올림픽 기간 동안 발생하는 다양한 상황에 대처하기 힘드셨나요?

올림픽을 준비할 때 올림픽이라고 생각하지 않으려고 노력했지만, 다른 대회라고 생각하려고 했다.

그러나 작년 베이징에서 열린 첫 번째 월드컵 시리즈 이후 우리는 이번 올림픽이 다를 것이며 결정이 어려울 것이라는 것을 알았습니다. 그래서 우리는 압박감 속에서 훈련했고, 평소보다 더 깨끗한 레이스를 준비했습니다.

특히 월드컵에서 힘든 시간을 보냈다. 국가 대표팀에서 처음이었고 월드컵은 베이징에서 가능한 한 많은 시간을 얼음 위에서 보내고 싶었기 때문에 나에게 매우 중요했습니다. 하지만 베이징에서 열린 1차 예선에서 탈락했고 일부 결정을 이해하기 어려웠다.

사실, 실제 게임은 우리가 상상할 수 있었던 것보다 더 어려웠습니다. 설상가상으로 대회 도중 손을 크게 다쳤습니다. 그때부터 경험을 즐기는 데 집중하기 시작했고, 그 속에서 최선을 다하는 데 집중했던 것 같아요.

박장혁이 2022년 2월 5일 베이징에서 열린 2022년 동계올림픽 남자 1000m에서 경기를 펼치고 있다. [AP/YONHAP]

신경이 접근하는 것을 막는 습관이나 습관이 있습니까?

솔직히 저는 그런 느낌을 받은 적이 없습니다. 대회 전에는 전혀 긴장하지 않는다. 나는 흥분하는 것을 선호하고 경주를 시작하고 싶다고 생각합니다.

저는 사실 징징거리거나 운에 의존하는 것을 최대한 멀리하려고 노력합니다. 예를 들어 내가 특정 재킷을 입는 불운한 레이스가 있다면 중요한 레이스에 그것을 입지 않는 대신 다음 레이스에서 같은 재킷을 입고 그 징크스를 없애려고 한다.

이번 500m는 출발이 중요하기 때문에 500m를 시작하기 전에는 심장이 평소보다 더 빨리 뛰겠지만 그때까지는 레이스 중이나 레이스 전에 스트레스나 긴장을 느끼지 않는 것 같습니다.

항상 자신감이 가장 큰 장점이라고 생각했는데, 올림픽을 치르고 보니 자신감도 있고 해외 경험도 더 많이 필요하다는 걸 알게 되었어요.




앞으로의 계획은?


먼저 3월 중순에 세계선수권대회가 있는데 개인전에서 좋은 성적을 내는 것이 목표다.


나는 오늘 다른 동료 국가 훈련 마을에 합류했어야 했다 [Wednesday], 하지만 손 부상을 치료하기 위해 여전히 병원에 가야 하기 때문에 할 수 없습니다. 그래서 단기 계획은 세계 선수권 대회 전에 빨리 몸을 회복하는 것입니다.


장기적으로 특정 스타일에서 최고였던 사람으로 기억되고 싶다. 언젠가 은퇴하면 한 기술에서 세계 최고였던 쇼트 트래커로 기억되기를 바랍니다. 지금은 특히 500m 경주에서 출발을 위해 노력하고 있습니다. 사람들이 내 이름을 들었을 때 처음에는 쇼트트랙 선수 중 최고였던 저를 알아볼 수 있다면 좋을 것 같아요.

쇼트 트래커가 된 계기와 스포츠의 매력은 무엇이라고 생각하시나요?

내가 단순한 쇼트 트래커가 된 이유: 여덟 살 때 누나를 따라 아이스링크에 갔습니다.

나는 스포츠가 좋고 나쁘지 않다는 것을 알았지 만 10 년이 지나서야 나는 그 스포츠를 진정으로 높이 평가했습니다. 이제 쇼트트랙은 더 노력하게 하고 성장하게 하는 스포츠인 것 같아요. 이것은 매우 섬세한 스포츠이며 우리는 모든 세부 사항에 세심한 주의를 기울여야 합니다.

하지만 복잡하고 도전적인 것만큼 순수한 경주를 향한 노력의 과정에서 당신을 성장시키는 쇼트트랙 같은 스포츠는 없다고 생각합니다.

by 윤소향 [[email protected]]