“불면증도 당뇨병의 위험 요인”- 경북 일보

불면증도 2 형 (성인) 당뇨병의 위험 요인이라는 연구 결과가 나왔다.

스웨덴 카롤린스카 의과 대학 환경 의학 연구소의 수산나 라르손 역학 교수 연구팀이 1 천 360 편의 관련 연구 논문을 메타 분석 (meta-analysis) 한 자료를 근거로 한 「멘델 무작위 분석 “(Mendelian randomization) 결과이 같은 사실이 밝혀 비유 사이언스 데일리가 9 일 보도했다.

“멘델 무작위 분석법”은 특정 질병의 환경 적 위험 요인과 관련이있는 유전자 변이 사이의 관련성을 분석하고 인과 관계를 추론하는 연구 방법이다.

연구팀은 따라서 당뇨병의 위험을 증가 위험 요인과 위험을 낮출 보호 요인이 무엇인지 분석했다.

그 결과, 불면증이 당뇨병의 위험 인 자라는 사실이 새롭게 밝혀졌다.

불면증은 담 뇨 병 위험을 17 % 높이는 것으로 나타났다.

전반적으로, 당뇨병의 위험을 증가시킬 확실한 위험 인자는 19 종류의 위험을 낮추는 것이 확실한 보호 요인 15 가지 증거가 확실하지는 않지만 인과 관계가있는 것으로 나타났다 “의심”인수는 21 종류로 밝혀졌다.

여기서, 체질량 지수 (BMI : body-mass index)를 고려했을 때 19 종류의 위험 인자 중 8 개의 당뇨병과의 인과 관계는 아직 명확했다.

최고 혈압 상승, 평생 흡연, 간 효소 (알라닌 아미노 트랜스 페라 제)의 증가 등의 8 가지였다 불면증은 여기에 대응했다.

그러나 BMI를 고려했을 때 당뇨병의 위험 삼성 카드가 17 %, 7 %로 떨어졌다.

이것은 불면증 당뇨병 위험이 BMI의 영향을받을 수 있음을 시사하는 것으로, 연구팀은 해석했다.

당뇨병은 대개의 경우, 과체중, 비만과 관련이 있으며, 수면 부족은 굶주림과 식욕을 조절하는 호르몬에 변화를 일으키는 과식의 위험을 증가시킬 수 있기 때문이라고 연구팀은 설명했다.

BMI는 체중 (kg)을 신장 (m)의 제곱으로 나눈 수치로, 서쪽으로는 25 ~ 29 페이지, 과체중, 30 이상이면 비만으로 간주한다.

BMI를 고려하지 않을 때의 19 위험 요인은 불면증, 우울증, 수축기 (최고) 혈압, 흡연 시작, 평생 흡연, 카페인, 혈중 아미노산 (이소레우신, 발린, 레우신), 간 효소 (알라닌 아미노 트랜스 페라 제), 어린이 – 성인의 경우 체중, 체지방률, 내장 지방, 안정시 심박수, 4 개의 지방산의 혈중 농도가 포함되었다.

당뇨병의 위험을 낮출 15 보호 요소는 혈중 알라닌 (아미노산), ​​좋은 콜레스테롤 인 고밀도 지단백 (HDL), 총 콜레스테롤, 초경 시작 연령, 혈중 테스토스테론, 성 호르몬 결합 글로불린 값 출생 체중 성인시 신장, 제 지방량 (lean body mass), 4 개의 지방산의 혈중 농도, 혈중 비타민 D, 교육 수준 등이었다.

“의심”위험 요인 21 건, 음주, 식사 생략 낮 졸음, 수면 시간의 부족, 소변 나트륨 값 특정 아미노산, 염증 인자 (inflammatory factors)이 포함됐다.

이 연구 결과는 유럽 당뇨병 학회 (EASD : European Association for Study of Diabetes) 학술지 ‘당뇨병 학」(Diabetology) 최신호에 발표되었다.

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