올해 연휴 모임 중 독감, 코로나19, RSV를 예방하는 방법

사랑하는 사람들과 함께 즐거운 시간을 보내고, 명절을 보내고, 소중한 전통을 간직하는 휴가철이 코앞으로 다가왔습니다. 하지만 코로나19와 같은 호흡기 바이러스의 전성기이기도 하다. RSV그리고 인플루엔자.

예방접종이 핵심이다

질병 통제 예방 센터 그녀는 올해도 작년과 비슷한 입원 건수를 기록할 것으로 예상하고 있으며 아마도 팬데믹 이전보다 더 많을 것으로 예상하고 있습니다. 10월 말 현재 호흡기 바이러스 활동은 전국적으로 낮았으며, 코로나19 사례는 감소했지만 호흡기 세포융합 바이러스는 증가했습니다.

보건 전문가들은 백신 접종이 특히 위험에 처한 개인의 경우 심각한 결과에 대한 최선의 보호라고 강조합니다. 예방접종을 완전히 접종한 개인은 심각한 질병에 걸리거나 바이러스를 전파할 가능성이 적어 보다 안전한 모임 환경에 기여합니다.

“좋은 소식은 6개월 이상 모든 사람에게 독감 백신을 접종할 수 있다는 것입니다.” MD Mullin Soneji가 말했습니다., Loma Linda University Health의 소아 전염병 전문가입니다. “백신을 접종하면 치료를 받을 가능성이 줄어들고, 입원할 가능성이 줄어들고, ICU 치료가 필요할 가능성이 줄어들고, 인공호흡기가 필요할 가능성이 줄어들고, 사망할 가능성도 줄어듭니다.”

RSV의 경우 60세 이상 성인, 임산부, 어린이용 항체에 대한 백신이 제공됩니다. 백신이나 그 적합성에 관해 질문이 있는 경우 담당 의사에게 문의하십시오.

미국 의과대학 협회(AAMC)에 따르면 일반적으로 면역력은 백신 접종 후 1~2주에 걸쳐 형성되므로 이 시점을 고려해야 합니다.

증상이 있는 경우 집에 머물기

“일반적인 증상으로는 기침, 코막힘, 콧물, 인후염, 발열 등이 있습니다.”라고 Soneji는 말했습니다.

귀하 또는 귀하의 손님이 예방 접종을 완전히 받지 않았거나 몸이 아픈 경우, 모임에 참석하기 전에 코로나19 검사를 받는 것을 고려해 보십시오. 테스트는 감염된 개인을 식별하고 격리하여 전염 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

소네지는 “질병 확산을 예방하는 또 다른 방법은 기침과 재채기를 가리고 하고, 마스크를 착용하고, 비누와 물로 최소 20초 동안 손을 자주 씻는 것”이라고 말했다.

손님 수를 제한하십시오

전파 위험을 줄이려면 손님 목록을 작게 유지하는 것이 좋습니다. 소규모 모임을 관리하기가 더 쉬워져 안전 조치를 더 잘 준수할 수 있습니다.

가능하다면 야외 모임을 선택하세요. 실외 공간은 환기가 더 잘 되어 공기 중 입자의 농도를 줄입니다.

부득이하게 실내에 모이는 경우에는 환기를 잘 시켜주세요. 창문과 문을 열어 공기 흐름을 개선하고 HEPA 필터가 장착된 공기 청정기를 사용하여 공기 중 입자를 제거하는 것을 고려해보세요. 호흡기 바이러스 전염 위험을 줄이려면 적절한 환기가 중요합니다.

이번 연휴는 건강과 안전을 최우선으로 생각하면서 사랑하는 사람들과 함께 축하할 수 있습니다. 이러한 지침을 따르면 자신과 주변 사람들을 보호하기 위한 조치를 취하고 있다는 사실을 알고 안심하고 축제를 즐길 수 있습니다.