“자는 동안 숨을 쉬지 않는다”… 모든 질병의 근원 인 ‘수면 무호흡증’

수면 무호흡증이있는 경우 잠자는 동안 잠시 숨을 쉬십시오. 수면 무호흡증에는 세 가지 유형이 있습니다. 폐쇄성 수면 무호흡증은 호흡 시도에도 불구하고기도가 막혀서 발생합니다. 폐쇄성 수면 무호흡증이 가장 흔합니다. ‘중추 성 무호흡증’은 스스로 숨을 쉬기 위해 일시적으로 멈추는 것을 말합니다. 중간 형태는 ‘혼합 수면 무호흡증’입니다.

코골이 및 수면 무호흡증 환자의 대부분은 상부기도 공간이 좁아지는 해부학 적 이상을 보이며, 이는 비강에서 시작하여 인후까지 확장되는 구조입니다. 비만으로 인해 목 부위에 지방이 축적되거나 혀와 편도선과 같은 조직이 커지더라도 인후 공간이 줄어들고 상부기도가 좁아 져 코골이 및 수면 무호흡증이 발생합니다.

비정상적으로 작은 턱이나 짧고 두꺼운 목을 가진 일부 사람들은 수면 무호흡증 증상을 보입니다. 코골이 및 수면 무호흡증은 인두 주변 근육의 기능에 문제가 있고 인두 확장 근의 힘이 횡격막으로 인한 흉곽의 음압을 극복 할 수없는 경우에도 발생합니다.

수면 무호흡증의 가장 흔한 증상은 코골이입니다. 코골이는 정상적인 성인에서도 발생할 수 있지만 수면 무호흡증이 약 35 %를 동반하는 것으로 알려져 있습니다.

수면 무호흡증의 진단을 위해서는 무호흡증을 직접 관찰하는 것이 중요합니다. 수면 중에 환자는 호흡 곤란을 느끼고 각성에 반응합니다. 그들은 각성으로 인한 불면증을 호소 할 수 있으며 수면 중에 던지거나 차는 것과 같은 큰 움직임이있을 수 있습니다. 야뇨증이나 수면 중에 화장실에 자주 접근하는 경우도 있습니다.

주간에 과도한 졸음, 운전 중 졸음, TV 시청 중 일반적인 졸음이 발생합니다. 또한 집중력 감소, 기억력 감소 및 판단력 감소가 발생할 수 있습니다. 공격적인 성격, 불안, 우울한 증상 및 발기 부전도 동반 될 수 있습니다.

수면 무호흡증에는 여러 가지 합병증이 있습니다. 수면 무호흡증을 동반 한 반복적 인 수면은 수면의 세분화로 이어지며 주간 과다 수면,인지 장애, 운전 능력 저하 및 기타 신경 사회적 문제와 같은 다양한 정신-신경 학적 합병증을 유발합니다.

또한 수면 무호흡증은 고혈압의 독립적 인 위험 요소입니다. 중등도에서 중증의 수면 무호흡증 환자의 고혈압 발병 위험이 약 3 배 높은 것으로 알려져 있습니다. 부정맥도 정상인의 2 ~ 4 배 정도 나타난다는보고가 있습니다.

죽상 경화증, 허혈성 심장병, 심부전, 폐 고혈압, 심장 마비로 인한 갑작스런 사망이 발생할 수 있습니다. 수면 무호흡증은 뇌 혈관 질환 환자의 약 70 %에서 발견되며, 심한 수면 무호흡증이 정상보다 약 4 배 높은 뇌 혈관 질환을 유발하는 것으로 알려져 있습니다.

국민 건강 보험 일산 병원 이비인후과 장정현 교수는 “수면 무호흡증은 천식, 만성 폐쇄성 폐 질환, 폐동맥 고혈압 등 다양한 폐 질환을 유발하거나 악화시키는 데 관여하는 것으로 보인다”고 말했다. “수면 무호흡증을 예방하려면 근육 긴장과 체중 감소가 스스로 운동해야하며, 바로 눕는 것보다 머리를 들어 올린 상태로 눕고자는 것이 더 효과적입니다.”

이창호 기자 [email protected]