체중 감량을 위한 ‘오젬벡’의 바이러스 대안, ‘라이스젬벡’은 무엇인가요? -첫번째 포스트

원래 제2형 당뇨병 치료를 위해 개발된 오젬픽(Ozempic)은 체중 감량 효과가 있다는 소문이 퍼지면서 인기가 급상승했습니다. 의학적 경고에도 불구하고 많은 사람들이 빠른 체중 감량을 위해 일반의약품으로 이 제품을 사용합니다. 그러나 높은 비용과 잠재적인 부작용으로 인해 일부 사람들은 이 주사 가능한 솔루션을 선택하지 못합니다.

소셜 미디어를 강타한 저렴하고 안전한 대안인 “Rice-Zempic”을 만나보세요. TikTok 비디오가 입소문을 낸 후, 이 홈메이드 치료법 지지자들은 비싼 가격표 없이 Ozempic과 유사한 체중 감량 결과를 제공한다고 주장합니다.

~에 따르면 데일리 포인트, Ozempic의 비용은 월 $935(대략 Rs. 78,000)이며 의사의 처방전이 필요합니다.

더 저렴한 옵션을 찾기 위해 몇몇 사람들이 “Rice-Zempic”레시피를 우연히 발견했습니다. 이 바이러스성 음료는 무엇이며 실제로 효과가 있나요? 좀 더 자세히 살펴보자

오잠비아 사기?

라이스젬벡(Rice Zembek)은 쌀, 물, 레몬즙을 섞어 만든 음료입니다.

일반적으로 음료는 씻지 않은 쌀과 레몬즙을 따뜻한 물에 5~30분 동안 담가서 준비하지만 일부는 혼합물을 밤새 담가 두는 것을 선호합니다.

아침에 쌀을 걸러서 음료를 마신다.

지난 몇 주 동안 점점 더 많은 사람들이 소셜 미디어 플랫폼 TikTok에서 “ricezempic” 여행을 공유했으며 일부 동영상은 300만 회 이상의 조회수를 기록했습니다. 이 바이러스성 “마법의” 음료를 신뢰하는 사람들은 일주일에 최대 14파운드를 감량했으며 하루 종일 배고픔을 덜 느꼈다고 주장합니다.

TikTok에서 TheChorroKing으로 알려진 한 사용자 Alfredo Valenzuela는 휴가 전에 체중 감량을 위해 이러한 추세를 시도했습니다. 그는 238파운드로 시작했고, 운동을 하지 않았음에도 불구하고 3일째에 235파운드에 도달했다고 보고했습니다. 이에 그는 “이것이 기적의 물인가?”라고 궁금해했다.

그렇다면 Zembic 쌀은 실제로 효과가 있습니까?

12일째 되는 날, 발렌주엘라 쌀과 잠빅의 체중 감량 여정은 정체기에 도달했습니다. 결과에 실망한 제작자는 15일 틱톡 영상에서 “대체 뭐야”라며 트렌드를 버렸다.

전문가들은 이런 부진한 결과를 예상했다. Keatley Medical Nutrition Therapy의 공동 소유자인 Scott Keatley는 말했습니다. 건강 음료에는 과학적 근거가 없습니다.

“그렇다고 시사할 만한 증거는 없습니다.” [the drink] 특히 오젬픽과 같은 항당뇨병 약물과 달리 체중 감량에 크게 영향을 미치는 특성이 없습니다. [have]”라고 말했다.

그 이유는 쌀약인 젬빅과 오젬픽, 위고비 등 체중감소제의 근본적인 차이에 있다. 이 약물은 소화와 배고픔을 조절하기 위해 신체가 자연적으로 분비하는 호르몬을 모방합니다. 대부분의 사람들에게 이러한 주입을 하면 배고픔이 완화되고, 포만감을 더 오랫동안 느끼게 되며, 결과적으로 덜 먹고 체중이 감소하게 됩니다.

캘리포니아 MemorialCare 체중 감량 수술 센터의 미르 알리(Mir Ali) 박사는 “이 약물은 어떤 식으로든 오젬픽을 모방하지 않습니다. 오젬픽이 수용체를 자극하는 호르몬 효과가 없습니다.”라고 말했습니다.

그렇다면 사람들은 왜 체중 감소를 보고할까요?

본질적으로 전분이 풍부한 라이스 좀비c은 위에서 팽창하고 일시적으로 포만감을 유발합니다. 하지만 러트거스 대학교 로버트 우드 내분비학과 조교수인 Kunal Shah에 따르면 그 효과는 “매우 짧습니다”라고 합니다. 존슨 메디컬 센터.

쌀뜨물은 칼로리가 낮아 식사 대신 마시면 전체적으로 칼로리 소모가 적어지고 체중도 어느 정도 빠질 수 있지만 효과가 오래 가지 않는다는 것이 알리 박사의 설명이다.

대신 샤 박사는 식습관과 운동 습관의 점진적인 변화를 통해 지속 가능한 체중 감량이 달성될 가능성이 더 높다고 강조합니다. 이 접근 방식에는 섬유질이 풍부하고 영양이 풍부한 야채와 저지방 단백질이 풍부한 식단을 포함하는 것이 포함됩니다.

알리 박사는 잠비아 쌀보다 더 많은 인내심이 필요하지만 장기적으로는 더 나은 결과를 가져올 것이라고 덧붙였습니다.

“결국 음식이나 음료만으로는 체중 감량으로 이어지지 않습니다.”라고 MS, RDN, LD, CLEC의 Lauren Manaker는 말했습니다. 슈가팝.

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