여름 임신: 폭염이 임산부에게 미치는 6가지 일반적인 영향 | 건강상태 뉴스

높은 열과 습도의 조합은 산모의 신체에 다양한 위험을 초래합니다. 임산부는 탈수 위험 증가, 과도한 발한 등 다양한 문제에 직면할 수 있습니다. 세부정보 확인

이러한 어려움에도 불구하고 임산부가 여름 동안 편안하고 건강을 유지하기 위해 취할 수 있는 조치가 있습니다. (사진: 프리벡)

뉴 델리: 임신은 여성의 인생에서 마법 같은 시기입니다. 임신의 모든 단계는 다양한 기복을 겪게 되지만, 여름철에 임신하는 것은 특히 어려울 수 있습니다. 높은 열과 습도의 조합은 산모의 신체에 다양한 위험을 초래합니다. 임산부는 탈수 위험 증가, 과도한 발한 등 다양한 문제에 직면할 수 있습니다. 극심한 더위는 피로를 악화시키고, 수면을 방해하며, 메스꺼움, 현기증과 같은 증상을 악화시킬 수도 있습니다.

헤만트 데쉬판데 박사Pimpri에 있는 DPU Super Specialty Hospital의 산부인과 과장인 Pune은 이렇게 말했습니다. 뉴스9“여름은 더위와 습도의 조합으로 인해 임산부에게 독특한 어려움을 안겨줄 수 있습니다.”

여름이 임신에 미치는 영향은 다음과 같습니다.

건조: 임산부는 특히 더운 날씨에 탈수에 더 취약합니다. 기온 상승으로 인해 물에 대한 수요가 증가하고 어린이의 성장을 지원해야 하는 신체의 필요로 인해 적절한 수분을 섭취하지 않으면 탈수증이 발생할 수 있습니다.

열탈진 및 열사병: 임산부는 일사병, 열사병 등 온열질환에 더 취약합니다. 호르몬 변화와 함께 높은 온도는 신체가 효과적으로 온도를 조절하는 것을 어렵게 만들 수 있습니다.

부종: 임신 중에는 붓기나 부종이 흔히 발생하며, 더운 날씨는 이러한 증상을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 열로 인해 혈관이 확장되어 체액 저류가 증가하고 손, 발, 발목이 부어오르게 됩니다.

피로도 증가: 임신은 실제로 호르몬 변화와 신체의 신체적 스트레스 증가로 인해 피로를 유발합니다. 더운 날씨는 신체가 온도를 조절하기 위해 더 열심히 노력하여 피로감을 느끼기 때문에 피로감을 증가시키는 데 기여할 수 있습니다.

피부 변화: 임신 중 햇빛에 노출되면 과다색소침착(피부가 어두워짐), 기미(얼굴의 갈색 반점), 햇빛에 대한 민감도 증가 등의 피부 변화가 발생할 수 있습니다. 임산부는 자외선 노출을 줄이고 피부 손상 위험을 줄이기 위해 자외선 차단제와 보호복을 사용해야 합니다.

요로 감염(UTI)의 위험 증가: 더운 날씨는 땀흘림을 증가시키고 수분 섭취를 감소시켜 임산부의 요로 감염 위험을 증가시킬 수 있습니다. 요로 감염을 예방하려면 수분을 유지하고 위생을 유지하는 것이 중요합니다.

이러한 어려움에도 불구하고 임산부가 여름 동안 편안하고 건강을 유지하기 위해 취할 수 있는 조치가 있습니다.

물을 많이 마시고, 고온에 장기간 노출을 피하고, 헐렁하고 통기성이 좋은 옷을 입고, 야외에서는 그늘을 찾고, 자주 휴식을 취하여 수분을 유지하는 것이 중요합니다.