골다공증의 건강 요구 사항 결정 | 정치 경제학

골다공증은 골격 미네랄 함량이 감소하는 건강 상태입니다. 이로 인해 뼈가 더 부서지기 쉽고 취약한 골절이 발생하기 쉽습니다. 생명을 위협하는 상태는 아니지만 질병 과정의 결과로 입은 골절로 인해 대부분의 환자가 6개월 이내에 사망합니다. 이는 다른 골절에 더 취약하기 때문입니다. 이 상태는 대부분 정상적인 연령 관련 뼈 변화의 결과로 노인에게 영향을 미칩니다.

골다공증의 위험 인자는 골밀도에 영향을 미치는 인자입니다. 특히 폐경기를 겪은 여성의 호르몬 변화 때문일 수 있습니다. 그러나 어릴 때는 유전적 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 가족 구성원이 이 조건을 가지고 있습니다. 키가 작은 여성은 골다공증에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 또한 칼슘과 비타민 D가 결핍된 식단, 흡연, 알코올 섭취, 스테로이드 사용을 따르는 남성과 여성은 위험이 증가합니다. 조기 폐경, 쿠싱병, 갑상선 기능 항진증과 같은 만성 질환은 골다공증의 위험 요소가 될 수 있습니다. 전립선암 치료제를 복용하는 남성과 유방암 치료를 받는 여성은 골다공증에 걸릴 수 있습니다. 항경련제는 또한 환자를 위험에 빠뜨릴 수 있습니다. 마찬가지로 갑상선 약물과 소화성 궤양 치료에 사용되는 약물을 장기간 사용하면 뼈 건강이 나빠지는 위험 요소가 될 수 있습니다. 스테로이드 또는 프레드니손은 고용량으로 또는 장기간 사용할 때 뼈 건강에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 위험 요소 외에도 특히 병상에 누워있는 환자의 낮은 수준의 신체 활동도 골다공증에 기여합니다.

65세 이상의 모든 여성은 골밀도 검사를 받아야 합니다. 신체의 다양한 골밀도가 뼈의 질을 결정합니다. 이는 뼈의 특정 부분에 있는 칼슘 및 기타 미네랄의 양을 평가하는 데 사용되는 비침습적 검사인 이중 에너지 X선 흡수계측법(DXA)으로 알려진 검사로 측정됩니다. 골밀도의 감소는 골절 위험과 골다공증에 대한 치료 반응으로 인식됩니다.

2018년 Ann.Med Surg(Lond)에 발표된 연구에 따르면 골다공증은 남성보다 여성에게 더 만연한 것으로 나타났습니다. 파키스탄 여성의 상당수가 잦은 출산으로 인해 뼈 조직의 악화와 골절로 이어지는 칼슘 결핍으로 고통받고 있습니다..

골밀도를 높이는 빠른 방법은 51세 이상의 여성과 71세 이상의 남성의 경우 권장되는 일일 칼슘 권장량 1200mg을 칼슘이 풍부한 식단을 통해 충족시키는 것입니다. 칼슘의 주요 공급원은 유제품, 아몬드, 브로콜리 및 연어입니다. 50세 이상 성인의 비타민 D RDA는 보충제 형태로 매일 800IU입니다. 식이 단백질 요구량은 1g/kg/day로 충족되어야 합니다. 골다공증성 골절은 골절이 더 많이 발생하므로 일상 생활에서 낙상을 방지하기 위한 일반적인 조치를 취해야 합니다.

1차 치료에는 요추 하니스, 무릎 보호대, 등.. 나이든 여성은 하이힐을 피해야 합니다. 러그의 밑면은 러그가 미끄러지지 않도록 바닥 표면에 고정되어야 합니다. 사용하지 않는 물건을 치우고 정리정돈을 하면 집 안을 돌아다니는 데 따른 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다. 욕실 및 메인 홀에 난간 설치. 출입구, 복도 및 계단에는 적절한 램프를 설치해야 합니다.

또한 혈압약, 아편유사제, 수면제는 어지러움을 유발하고 균형을 바꿀 수 있으므로 환자 교육이 필수입니다. 또한 전통적인 윗몸 일으키기 및 발가락 터치와 같이 척추를 비틀거나 허리를 앞으로 구부리는 활동을 피하는 것도 포함됩니다. 골절 위험이 높은 사람에 대한 평가 및 2차 예방을 수행해야 합니다. 골 흡수 및 새로운 골 형성을 예방하기 위해 여러 가지 효과적인 약물을 사용할 수 있습니다. 그러나 이것은 관리의 한 부분일 뿐입니다. 처방된 약은 복용량을 건너뛰지 않고 의사의 지시에 따라 규칙적으로 복용하는 것이 중요합니다.

마지막으로, 전 세계적으로 인구가 고령화됨에 따라 골다공증은 수백만 명의 사람들에게 영향을 미칩니다. 아프리카 대륙이 가장 유병률이 높습니다.

2018년 Ann.Med Surg(런던)에 발표된 연구에 따르면 골다공증은 남성보다 여성에게 더 만연한 것으로 나타났습니다. 파키스탄 여성의 상당수가 잦은 출산으로 인해 뼈 조직의 악화와 골절로 이어지는 칼슘 결핍으로 고통받고 있습니다. 사회적으로 큰 경제적 부담이 되며, 안타깝게도 대부분의 연구가 도시 지역에서 이루어졌습니다. 따라서 농촌 인구의 훨씬 더 많은 부분에서 얻은 질병 추정치는 국가 데이터 부족으로 인해 액세스할 수 없습니다.

예방할 수는 있어도 치료할 수 없는 질병입니다. 기존의 현지 근거를 바탕으로 골다공증의 1차, 2차, 3차 예방을 포함한 포괄적인 조치가 우선적으로 고려되어야 한다.

작가는 집에 방문하는 의사